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減肥用一塊生薑,狂甩18斤肉,便秘也治好了!

女孩子們經常會羨慕,有的人吃多少也不會胖!為啥我喝水都能長肉呢?那是因為你身體屬寒性體質,體質寒的容易肥,所以要先調理自己的體質,把體質調理好了,自然就瘦下來了。身體要寒暖平衡,酸鹼平衡。平衡的身體,能疾速的調理細胞代謝,讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙,形成易瘦體質。自然就吃什麼都不會胖了!那麼寒性體質如何調理呢?其實很簡單,就是正確的使用生薑和蜂蜜這兩樣物品而已。【生薑】具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效,其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉;現代醫學研討也標明,生薑里富含的辛辣成分「姜辣素」具有很強的抗氧化效果,能夠疾速剷除自由基,按捺體內過氧化脂質的發生,因此可防止或削減脂肪的堆積。另外,生薑含姜辣素,可以加速血液流動,同時也能夠擴張毛孔,促使排汗,帶走體內多餘的熱量,達到減肥的效果。【蜂蜜】具有補中潤燥,緩急解毒的效果,經過其補益效果可推進人體氣血的化生,保持氣血的正常運轉;現代醫學研討亦標明,蜂蜜中也富含很多的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等,對自由基有很強的「殺傷力」。另外,蜂蜜本身也具有潤腸減肥的作用。具體操作: (1)姜用兩片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不夠的,活性不足;(2)把姜糊放入杯子裡,用200毫克溫熱水沖開,切勿用高溫熱水,或者放鍋里熬,高溫會破壞活性;(3)薑湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻,然後開喝。很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的,所以效果不好。(4)每天喝3次,早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯,記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯後,30分鐘後再吃飯;入浴前再喝一杯。連續喝半個月,據使用過的朋友見證: 1.怕冷症的體質明顯改善2.體重可減輕約十公斤3.皮膚變得細嫩4.去掉多餘贅肉,腰圍變細5.堅持飲用半年以上,臉上的祛斑明顯改善,或消失,或縮小變淺 參考來源

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